Psicologo Mestre - Dott.ssa Elisa Fermo

Non so te, ma a me è capitato molto spesso di sentire frasi e commenti come questi.

Ecco perché in questo sito ho anche come proposito quello di sfatare certi dubbi e “leggende” che ancora circolano su cosa un professionista psicologo psicoterapeuta fa e non fa. [scoprilo nella sezione Domande e Risposte]

Iniziamo col primo punto: per cosa può essere utile rivolgerti ad uno psicologo psicoterapeuta.

Se...

• non sai come affrontare una situazione e con chi parlarne...
• stai passando un periodo difficile…
• sei sempre sotto stress / in ansia e non riesci a dormire...
• litighi sempre più spesso con famigliari / amici / colleghi…
• ti senti sola/o ma se conosci qualcuno “ti blocchi” e non riesci a relazionarti come vorresti...
• ti senti a disagio con le persone, o nei luoghi/contesti affollati…
• devi fare una scelta importante ma non sai come/non trovi la forza…
• non ti senti sicura/o di te...

Se ti ritrovi, anche in parte, in queste parole, REGALATI 5 MINUTI e prova a dare una risposta alle seguenti 4 domande:

1. come può essere la mia vita tra 6 mesi / 1 anno / 5 anni se nulla cambia rispetto a oggi?
2. quanto mi costa davvero questa mia situazione ogni giorno, settimana, mese, anno della mia vita?
3. può essere più facile affrontare il cambiamento e raggiungere il mio benessere oggi, o tra qualche tempo (mese o anno) quando tutto sarà ancora più stabilizzato e ingarbugliato?
4. può essere utile attendere che sia il destino a migliorare la mia vita o può essere più utile “mettermi io al volante” e guidare la mia vita in prima persona?

Sai, è normale avere paura e sentirsi disorientati, quando si sta vivendo una situazione difficile nella quale ci si sente incastrati, come in un labirinto di cui non troviamo (o non vediamo...) l’uscita!

CHIEDERE AIUTO È SEGNO DI FORZA!

È la forza della CONSAPEVOLEZZA che si è troppo “immersi” nella propria situazione, e nei tentativi di risolverla, da far fatica a vedere ALTRE STRADE POSSIBILI.

Chiedere aiuto significa COSTRUIRE NUOVI PUNTI DI VISTA, NUOVE STRADE PER RAGGIUNGERE L’OBIETTIVO: IL TUO BENESSERE.

Sfatiamo un “mito”: lo psicologo è un “professionista della normalità e della quotidianità”.

L’attività di professionista psicologa e psicoterapeuta può riguardare, infatti, davvero molti ambiti di intervento.
Qui non mi soffermerò nemmeno ad elencarli tutti (probabilmente, nemmeno io li conosco “tutti”!), ma citerò quelli principali e che più da vicino ho avuto il modo di osservare e frequentare.

Come previsto dal Codice Deontologico, uno psicologo può occuparsi di prevenzione, cura, diagnosi e riabilitazione delle persone e dei gruppi nei contesti più vari (famiglia, lavoro, scuola ecc).
Queste competenze le può spendere in ambito:

• privato, ad esempio nel suo studio
• libero professionale in veste di collaboratore con incarico di ideare/realizzare/coordinare  progetti rivolti ad una comunità di persone a) all’interno di contesti privati (es. aziende, società); b) all’interno di contesti di pubblico servizio (Comune, Scuole, Sanità Pubblica ecc)
• pubblico, quando lavora direttamente per strutture pubbliche (es. ospeali, distretti sanitari delle varie ULSS, Comuni).

Si può dunque intuire come, a differenza di quel che la maggior parte delle persone immagina (“colpa” anche di una certa cultura cinematografica) gli ambiti in cui noi psicologi e psicoterapeuti siamo chiamati ad intervenire sono molti e diversi (e, credimi, ne ho tralasciati molti...).

E quindi le attività all’interno della macro-area della “salute e benessere” possono spaziare al:

• progettare interventi,  costruiti su misura a seconda dell’utenza e della richiesta/esigenza specifica
• progettare piani riabilitativi (per esempio nell'ambito del disadattamento, dell'handicap,  dell’età senile, dei traumi neuropsicologici, della marginalità, ecc.),
• fare diagnosi (psicologica, neuropsicologica, di intelligenza, di personalità, di competenze emotive, attitudinali, ecc.), attraverso l'utilizzo di test specifici per ogni ambito da indagare
• occuparsi di prevenzione e di interventi in ambito scolastico e comunitario, volti all'incremento delle consapevolezze, all'acquisizione di corretti stili di vita, alla tolleranza rispetto alle diversità
• occuparsi di progetti di intervento e presa in carico di situazioni “a rischio” (pensa per es. alla figura dello psicologo all’interno delle comunità per minori, per persone con tossicodipendenze o ludopatie, per case-famiglia per donne/madri vittime di violenza domestica ecc)
• porsi come facilitatore all’interno di progetti di intervento di educazione civica, attraverso la messa a punto di programmi che comportino l'utilizzo di metodi attivi, ecc.

Passando alle specifiche attività che vengono principalmente svolte all’interno dello studio privato, ti illustro brevemente quelle che riguardano per la maggior parte la mia pratica clinica quotidiana.

Una prima attività di fondamentale importanza, che di solito occupa 2-3 incontri, è la CONSULENZA PSICOLOGICA [ Leggi di più ]

Dopo l’attività di consulenza, vengono generalmente valutate e proposte due principali possibili attività:

• un percorso centrato sull'attività di SUPPORTO/SOSTEGNO PSICOLOGICO, individuale / di coppia / genitoriale [ Leggi di più ]
• un percorso di PSICOTERAPIA, individuale / di coppia / genitoriale [ Leggi di più ]

Altri servizi che offro nello svolgere la mia attività sono:

• il counselling psicologico
• la formazione

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Elisa Fermo
Psicologa Psicoterapeuta a Venezia / Mestre